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30 janvier 2012

JEREMY FRAPPE UN GRAND COUP

Si ce week-end devait retenir un nom dans l'athlétisme francophone, ce serait sans doute celui de Jérémy Azzolini! Après avoir obtenu une médaille de bronze au championnat LBFA sur 400m samedi (dans le superbe chrono de 49"25, juste 4 centièmes derrière un certain Dylan Borlée...), Jérémy avait encore soif de médailles, et de chrono!!!

Vu sa double nationalité (belgo-française), notre Waremmien a en effet remporté le championnat de Picardie sur 400m, avec un nouveau record exceptionnel sur la distance: 48"75, ce qui équivaut tout simplement à la 2e meilleure performance belge de la saison actuellement!

Il n'y a pas à dire, comme on l'avait déjà vu lors des entrainements à l'IPES, Jérémy est en toute grande forme!

Il attend l'été de pied ferme où il tentera d'abaisser encore ces chronos. C'est tout ce que l'on lui souhaite, et on sera là pour l'encourager, à l'entrainement, en compétitions, à chaque occasion!

Bravo à Jérem, bravo à son père Pascal! Vous faites véritablement vivre la section Waremmienne!

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29 janvier 2012

Convocation au cross de Malèves Sainte Marie

La section de Waremme participera au premier cross de Malèves Sainte Marie organisé le 5 février 2012 par le CS Dyle et La Foulée perwezienne*.

Les premières courses seront lancées à 12h.

Le parcours tracé dans un parc magnifique et combine prairie et passages forestiers : tous les ingrédients seront réunis pour des courses agréables et spectaculaires.

 

 Cliquez pour agrandir.  Cliquez pour agrandir.

Infos:

    • Le plan du parcours: http://www.csdyle.be/infos/20120205/Parcours20120205.pdf
    • Horaire: http://www.csdyle.be/infos/20120205/horaire20120205.pdf
    • Plan d'accès.
    • Vue le la localisation : Malèves-Sainte-Marie *.
    • ECOLES DE PERWEZ : tous les benjamins pupilles et minimes des écoles de Perwez (affiliés et non- affiliés) courent OBLIGATOIREMENT avec le carton spécial "challenge inter écoles" à retirer à l'accueil.
    • Les CATEGORIES Seniors HOMMES et Seniors DAMES doivent OBLIGATOIREMENT se présenter à l'accueil pour retirer un sticker (décollable) de couleur distinctive à coller sur leur dossard et leur carton de cross.
    • Les CATEGORIES ci-dessous doivent OBLIGATOIREMENTsoit se présenter à l'accueil pour retirer un sticker de couleur distinctive (à coller sur le carton de cross), soit marquer d'un large trait fluorescent leur carton de cross (sur toute sa largeur) selon les couleurs ci-dessous.
      • Rose
        Scolaires Dames,
        Cross court Dames
        Seniors Dames
      • Jaune
        Juniors Dames
      • Orange
        Seniors Hommes
  • Les autres catégories courent avec un carton blanc.

Cette nouvelle épreuve du calendrier LBFA est ouverte à tous à partir de 7 ans est reprise dans le challenge du Brabant Wallon benjamin pupilles minimes organisé par les clubs de la province.

Elle s'inscrit en outre dans la perspective du développement de l'athlétisme à Perwez. C'est ainsi que tous les enfants des écoles de l'entité de Perwez même non affiliés sont invités à participer au un challenge inter-écoles.

Des médailles seront remises à tous les participants en benjamin-pupille-minime. Les trois premiers dans les autres courses seront récompensés.

PRIZE MONEY      
       
Cadets 20€ 15€ 10€
Scolaires 20€ 15€ 10€
Juniors 30€ 20€ 10€
Seniors 50€ 30€ 20€
Masters 40€ 30€ 10€
Cross court 50€ 30€ 20€

 

*La Foulée perwézienne est une jeune association créée en octobre 2010 en vue de promouvoir la pratique de la course à pied dans un esprit de convivialité à Perwez. Elle est affiliée à la fédération travailliste et invite donc ses membres à participer cette nouvelle épreuve.

Contact CS Dyle : Gilles Emond gilles.emond@csdyle.be
Contact Foulée Perwézienne : Jean-Marc Aldric aldric_jm@hotmail.com

 Cliquez pour agrandir.

Challenge l'Avenir Huy-Waremme 2012 -

Le jogging du Château de Modave

 
 

9.9 km le 21/01/12

   
         
       
  Pl. Dos. Nom     Prénom Temps t/km Moy. Cat. pl/cat.
  1 47 PATRICK PHILIPPE 00:37:34 03:48 15.81 V1 1
  2 84 FREDDY LONCAR 00:38:27 03:53 15.45 V1 2
  3 23 JULIEN KEMPINAIRE 00:39:09 03:57 15.17 SH 1
  4 119 PHILIPPE LESSUISE 00:39:23 03:59 15.08 V1 3
  5 187 JEAN-CHRISTOPHE LENAETS 00:39:31 04:00 15.03 SH 2
  6 89 KARIM BELMILOUD 00:40:07 04:03 14.8 SH

 

 

3

Une très belle 6 ème place au général pour Karim et un podium en senior homme (3 ème place) à dans ce jogging relevé dans lequel les coureurs n'ont pas été épargnés par des péripécies telles que une chute d'arbre ou encore l'attaque d'un chien ... la vie des coureurs n'est pas toujours facile Clin d'œil

 

Le classement complet : http://www.jogging.org/classements/clasmodave2012.html

 

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Championnats francophones indoor toutes catégories

Ce samedi 28 janvier avaient lieu les championnats de Belgique francophone indoor toutes catégories à Gand.

Le CABW a obtenu :

-         2 titres de champion

-         7 médailles

-         3 titres de champion junior (93-94)

-         25 finalistes (Dans les 8 premiers)


la section de Waremme y comptait 2 représentants sur le 400m::

  • Jérémy Azzolini 400 m en 49’’25 record personnel. Bravo à Jeremy.
  • Henri Atangana 400m en 55"28

Tous les résultats http://www.toastit-live.be/results/2012/jan/za28/schedule...

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25 janvier 2012

LBFA DE CROSS à HANNUT : Le CABW Waremme dans la cour des grands!

Ce dimanche avait lieu l'un des points culminants de la saison hivernale : le championnat francophone de cross country, à la lotto Crosscup de Hannut! Nos jeunes athlètes y ont porté haut et fort les couleurs du club. Ils ont véritablement montré qu'ils étaient capable de rivaliser avec les meilleurs francophones de leur génération. Au total, sur environ 25 athlètes de notre section en lice, nous décrochons 1 médaille d'or, 1 médaille de bronze, quatre top-5 et un bon nombre de place dans les 20 premiers. C'est un résultat dont on ne peut que se réjouir et qui confirme les bons cross effectués jusqu'ici par notre bande de jeunes et indomptables coureurs. Leur avenir est très prometteur s'ils continuent à oeuvrer avec autant de ferveur qu'ils l'ont fait juqu'à présent.

Certains méritent tout particulièrement qu'on évoque leur performance, car elle fut bien méritée.

Dès la course d'ouverture, en benjamines dames, c'est le CABW qui déboulait en tête à la sortie, déjà, du premier virage. L'incroyable petite Désirée Antunes Bouvencourt s'envolait pour une course effrenée en solitaire, qu'elle remporte avec plus de 10 secondes d'avance sur sa poursuivante. Quelle plus belle manière que celle-là pour fêter ses 8 ans le même jour?! C'est le premier titre de champion francophone de cross décroché par le CABW Waremme. C'est donc historique, et mémorable. Bravo Désirée, bravo. Et merci. Que de volonté, à peine haute comme trois pommes...

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Dans l'année au-dessus, toujours en benjamines, l'étonnante Emma Raskin va nous chercher une magnifique 5e place. Quel succès pour sa première année d'athlé!

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Chez les benjamins garçons, Alexis Fadda, qui vient lui aussi de commencer cette année, termine à une très belle 25e place, dans la première moitié du peloton, et surtout, il est 6e des benjamins nés en 2005!! Il progresse à vue d'oeil et mérite bcp d'encouragements vu son jeune âge!

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Seb Delvaux, qu'on ne présente plus ;-) , se classe lui 28e francophone! Toujours présent et motivé, belle performance.

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En pupilles filles, Charlotte Jacques, qui continue son apprentissage de la longue distance avec de plus en plus réussite se classe à une très très belle 5e place. Elle va vite retrouver le chemin des podiums, on le sent!

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Non moins méritantes, Sarah Bovy se classe 26e, Louise Ninane 32e et Louise Fraiteur 36e, au terme d'un sprint de tous les diables du tonnerre de Dieu :-)

Chez les pupilles garçons, Victor Hanson, qu'on aimerait voir plus souvent avec nous dans les cross, va chercher un joli top-20 et se classe 18e (sur plus de 74 participants!), tandis que Nathan Werpin et Clément HUBERLAND consolident leur apprentissage des labourés avec la 27e et la 28e position, dans la première moitié du peloton donc!

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En minimes filles, C'était déjà plutôt costaud comme niveau...avec une course emmenée par Cameron Vandenbroucke (la fille de l'ancien coureur cycliste oui!). c'est parti tellement vite que le peloton a bien craqué sur la fin. Ingrid s'en tire plutôt bien, en accédant au Top-10 francophone avec une belle 9e place! Elle peut être fière et ne plus se sousestimer!

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Suivait alors une horde d'inséparables guerriers dont la soif d'endurance n'a d'égale que leur réserve de courage! ;-) Nicolas le premier, chaussait ses crampons pour une croisade plutôt boueuse et audacieuse attendue avec impatience par notre équipe!

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Au départ des minimes garçons, on retrouvait les grands noms du Cabw-waremme, 8 gars qui font ravage sur les terrains et bientôt (ou déjà?) dans le coeur des filles : Lenny Bovy, Julian Jacquemin, François Jacques, Antoine Delvaux, Nicolas Joris, Clément Frankin, Baptiste Huberland et Clément Gantois. Pas le genre de bande à se faire prier au départ! Directement, on retrouve le CABW au pouvoir, notamment avec Nico aux avants-postes.

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Le même Nico Joris qui réalise une course tout à fait excellente. Il a su accrocher le wagon de tête lors de chaque accélération et chaque relance, allant même jusqu'à tenter une petite attaque à 150m de l'arrivée pour finalement arriver 5e, à quelques secondes à peine de la victoire et 2m derrière notre ami Lucas vainqueur de tous les cross en Province de Liège cette saison ! Tout ça s'est joué à très peu de chose et Nico peut être sacrément fier des énormes progrès qu'il a accomplis cette saison! Bravo!

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Parti un peu lentement, Julian n'a cessé de remonter ses concurrents au fur et à mesure du parcours, pour finalement encore en dépasser 2 dans le rush final de la dernière ligne droite. Il obtient ainsi une très jolie 13e place pour son 2e cross de la saison, devant certains ténors du cross régional!

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Après, ça suivait pas loin du tout derrière puisque Lenny arrive 4secondes plus tard à la 17e place et François encore 2 petites secondes après pour entrer de justesse dans le top-20 d'une course extrêmement dense.

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Le même top-20 loupé de très peu par Antoine, 21e, 1seconde derrière François, puis Baptiste, 25e, à 7 secondes plus loin! Et...un tant soit peu plus tard, suivaient les 2 Cléments, 32e et 38e

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MAIS le véritable exploit des minimes garçons n'est autre que collectif : 6 athlètes de la petite ville de Waremme dans les 25 premiers du championnat francophone! Aucun autre club ne nous égale dans cette catégorie, alors qu'il s'agit d'une des années les plus fortes en cross depuis longtemps! C'est une extraordinaire performance d'équipe, et une incontestable suprématie interclub! Bravo les gars!


Chez les cadets, Gilles semblait encore un peu éprouvé par son 800m de la veille à Gand. Il est un peu passé à côté de sa course et doit "se contenter" de la 3e marche du podium des cadets 1re année. On ne peut donc pas vraiment être déçu, surtout que le gros objectif restait le chrono sur 800. Nathan a fait son max et on peut dire que c'est plutôt réussi car il bat au sprint des jeunes gars qu'il n'avait jamais su suivre auparavant!

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J'en profite pour signaler ici le faut que je suis très fier de ces deux cadets...qui, s'ils n'ont pas le même niveau, ont en tous cas la même passion. Ils s'encouragent mutuellement, s'échauffent ensemble, vivent les mêmes courses, progressent peut-être simplement par la présence de l'un et de l'autre. A la base, ils viennent tous les deux du club de l'ACO, ils ont été accueillis chez nous avec un plaisir qui dépasse de loin l'attente des résultats. Tous les deux se sont intégrés presque immédiatement, avec désormais un rôle bien spécifique à chacun au sein de notre belle bande. Merci, en passant à nos amis de l'ACO d'en avoir fait des athlètes si sympas, dévoués et motivés, et surtout altruistes, respectueux et humbles, tous les deux. Bravo les gars.

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En cross court dames, Laura Vando, notre assistance coach, s'est bien débrouillée puisqu'elle termine 13e francophone, même si elle est un peu déçue!

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Chez les messieurs, le grabuge s'annonçait à la liste des participants. Les leaders de la crosscup étaient bien présents, ainsi que les francophones échaudés par la perspective d'une place d'honneur lors de ce championnat. Le cross long étant l'apanage des fondeurs de plus longue durée, le cross court a rameuté une petite centaine de participants à lui tout seul. Le coach Thomas se réjouissait d'avance de pouvoir vouer son énergie à la plaine boueuse devant ses ptits bouts adorés. Encouragé comme un diable, il s'est dépensé comme il aime que se dépensent ses ptits monstres dans leurs courses, pour finalement aller chercher au sprint un dernier top-5, avec la 5e place francophone...un résultat qu'il n'aurait jamais espéré il y a 2 ans à peine, quand on lui assurait qu'il ne recourrait probablement jamais. Comme quoi, l'avenir nous appartient tout de même un peu.

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Enfin, on a comme d'habitude eu droit à une course complètement folle de notre Pieter Desmet national, revenu du Kénya vendredi soir, déjà reparti en Afrique le soir-même de la course, le petit barbu fexhois n'a pas fait dans la dentelle : 2e belge et 1er francophone, Smetje est en forme. Vous le reverrez très vite aux abords de la piste de Waremme, dès son retour vers le 10 février! (Et un bonnet que vous voyez assez souvent aussi a fait la une à la télévision, pour l'occasion!)

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Le CABW est champion interclubs de cross country, pour la première fois depuis toujours. Quand on regarde ces résultats, on peut se dire que la section waremmienne y est pour quelque chose, puisque les résultats de CHAQUE ATHLETE sont pris en compte pour le classement... BRAVO à TOUS!

22 janvier 2012

Meeting international indoor de Gand le 18 février

 

 

Le 18/02/2012, les benjamins, pupilles et minimes pourront participer au programme des jeunes. Les inscriptions doivent être réalisées en utilisant le lien pour les inscriptions sur le site du meeting http://www.ifam.be/index.php?option=com_forme&Itemid=....

Les inscriptions seront clôturées le dimanche 12/02/2012. Comme il y a un nombre limité de séries, on vous conseille de vous inscrire à temps. Le mercredi 15/02/2012,  la liste des participants qui ont été retenus sera publiée sur le site web du meeting http://www.ifam.be/index.php?option=com_content&view=....

Le prix pour la participation est de 2,50 € par épreuve.

Programme:

Benjamins: 60m - saut en longueur
Pupilles: 60m - 1000m
Minimes: 60m - 1000m

Les enfants de moins de 12 ans, qui ne participent pas aux épreuves, profiteront d'une entrée gratuite. Pour tous les enfants présents, on prévoit de l'animation et du catering.

Les parents qui accompagneront leurs enfants et qui seront donc présents avant 16h, ne devront payer que la moitié du prix d'entrée normal. Pour ceux qui arrivent avant 16h avec leurs enfants, ce sera donc 4 €.

Championnat LBFA indoor 2012

 

 

Rendez-vous à Gent pour plusieurs membres de la section de Waremme pour participer aux championnats LBFA indoor.

  • Elodie était partante sur le 200m scolaire;
  • Mathilde sur le 4x200m cadette;
  • Jeremy sur le 4x200m senior;
  • Gilles sur le 800m et sur le 4x200m;

De très bons résultats ont été engrangés par tous les athlètes présents:

Tous les résultats sont disponibles sur : http://www.toastit-live.be/results/

 

  • Elodie décroche un nouveau RP sur le 200m scolaire;
Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 3165 HUGHES Leila   RCB Sch 27.91  
2 6 3082 PHILIPART Elodie   CABW Sch 28.15  
3 3 2855 PATRIS Alexiane   CSDY Sch 28.49  
4 4 2925 DEFOSSEZ Elisa   IAAC Sch 28.84  
5 2 2927 DAHMEN Valentine   LACE Sch 29.68  
6 1 2911 SOMERS Lise   CRAC Sch 30.43

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  • L'équipe cadette du CABW avec Mathilde termine seconde sur le 4x200m;
Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 3 2876 USTA   USTA Sch 1:54.56  
2 4 1541 CABW   CABW Cad 1:56.50  
3 6 464 UAC   UAC Jun 1:57.16  
4 2 1737 USBW   USBW Sen 2:02.50  
  5 3165 RCB   RCB Sch DIS

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  • Jeremy sur le 4x200m course dans laquelle l'équipe senior décroche la médaille de bronze;
Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 2949 JSMC   CSDY Sch 1:31.95  
2 6 2713 MOHA   MOHA Sen 1:32.02  
3 3 2593 CABW   CABW Sen 1:34.38  
4 2 3172 JSMC   JSMC Sch 1:43.32  
5 4 2981 USTA   USTA Sen 1:43.34  

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  • Gilles sur le 800m et sur le 4x200m;

Sur le 4x200m malgré une réception très approximative du témoin, de la part de Gilles, l'équipe termine seconde équipe cadet.

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 3049 CABW   CABW Sch 1:35.07  
2 6 2843 MOHA   MOHA Sch 1:40.23  
3 4 3015 USBW   USBW Sch 1:40.30  
4 3 1190 CABW   CABW Cad 1:49.94  
5 2 1474 JSMC   JSMC Cad 1:51.82  
6 1 1547 USTA   USTA Cad 1:52.10  

 

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Gilles sur le 800m échoue au pied du podium à la 4 ème place mais il rentre de Gent avec un nouveau RP amélioré de près de 5s.

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 1188 BOULVIN Dorian   CABW Cad 2:08.20  
2 4 1248 SPITS Clement   RFCL Cad 2:12.47  
3 6 1208 PIERARD Ralph   UAC Cad 2:12.64  
4 4 1190 DEFRERE Gilles   CABW Cad 2:13.86  
5 3 1155 VANDENABEELE Kilian   ACLO Cad 2:14.40  
6 6 1198 PONLOT Benoit   OCAN Cad 2:16.91  
7 2 1326 ROLAND Brieuc   ACLO Cad 2:22.46  
8 1 1159 ZULIANI Alexandre   HUY Cad 2:26.80  

 

18 janvier 2012

Cross de Hannut - Championnat LBFA de cross

Ce dimanche 22/1 à Hannut aura lieu la nouvelle manche du challenge provincial de cross qui s'intègre cette fois à la Lotto crosscup. Cette compétition servira également à couronner les futurs champion LBFA de cross country.

Vous êtes attendus nombreux et plein d'enthousiasme à cette compétition et n'hésitez pas à rester pour regarder les autres courses car cela en vaut la peine, ce sont les meilleurs spécialistes belges et étrangers que vous allez voir à l'oeuvre et parmi eux Pieter Desmet du CABW qui évoluera dans la course senior homme.

Attention:

  • l'horaire des courses est différent des cross de la province de Liège;
  • il y a des horaires différents pour les catégories benjamin(e), pupille et minime en fonction de l'année de naissance;
  • un jogging est organisé avant les courses, ce jogging peut causer des problèmes d'accès au site lorsqu'on vient de l'autoroute Liège - Bruxelles. De plus les places de parking sont comptées dans les environs du stade et le jogging n'arrange pas les choses, prenez un peu de marge dans votre temps de déplacement.
       
11.20 05-04 Benjamins filles 1000m
11.27 03 Benjamins filles 1000m
11.34 05-04 Benjamins garçons 1000m
11.40 03 Benjamins garçons 1000m
11.46 02 Pupilles filles 1000m
11.52 01 Pupilles filles 1000m
11.58 02 Pupilles garçons 1000m
12.04 01 Pupilles garçons 1000m
12.11 00 Minimes filles 1300m
12.17 99 Minimes filles 1300m
12.23 00 Minimes garçons 1300m
12.29 99 Minimes garçons 1300m
       
12.35 98-97 Cadettes filles 2000m
12.45 98-97 Cadets garçons 2700m
13.00 96-95 Scolaires filles 2700m
13.15 96-95 Scolaires garçons 4500m
13.35 > 16j Cross court dames 2000m
13.45 > 16j Cross court hommes 3000m
14.00   Seniors dames 6000m
14.30   Seniors hommes 10500m
15.10 94-93 Juniors dames 4500m
  > 35j Masters dames  
15.35 94-93 Juniors hommes 6000m
16.00 > 35j Masters hommes 6600m

L'adresse du jour:

Stade Lucien Gustin - Chemin d'Avernas - 4280 Hannut

 

Cross de Herve

La section s'est déplacée en masse dans le beau pays de Herve baigné par un beau soleil mais aussi par la fraicheur... bref un bon temps pour un beau cross qui a marqué les athlètes par sa difficulté.

De très bons résultats à commencer par:

  • le coach Thomas qui gagne le cross court homme;
  • imité peu après par sa soeur Laura qui décroche la 3 ème place en cross court dame;
  • en benjamine Désirée décroche une nouvelle médaille d'argent;
  • Ingrid frole le podium en décrochant la 4 ème place de la course minime dame;
  • Nicolas décroche pour sa part la médaille de bronze de la course minime homme.

Cette liste de résultat n'est pas exhaustive car tous les participants (Antoine, François, Sébastien, Charlotte, Louise, Sarah, Nathan, ...) n'ont pas démérités dans leur course respective et méritent tous nos félicitations et nos encouragements. Bravo à tous!

Les résultats sont disponibles sur le site de Herve:

http://www.herv.be/Resultats/Default.aspx

 

Des photos des différentes courses sont disponibles:

http://www.athleduweb.be/album.html

http://www.funathle.be/

 

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14 janvier 2012

Cross de Herve- Charneux

Dimanche 15 Janvier 2012 - CROSS de HERVE

Pour le 1er cross de l’année 2012, nous nous rendrons en masse au cross de Charneux (Terrain de Football). Nous espérons vraiment t’y voir car l’équipe du CABW Waremme, après s’être illustrée dans les cross précédents, espère bien confirmer ses bons résultats ! Chaque athlète y a sa place ! 

Départ collectif prévu à 12h à l’IPES (côté Eglise) ou RDV sur place 45min avant ton épreuve pour un échauffement optimal ! ATTENTION : pas d’entraînement prévu pour ce dimanche car les entraîneurs seront au cross.

N’oublie pas tes spikes, ton dossard, des épingles, ton maillot de club si tu le possèdes, des vêtements de course et de rechange en cas de pluie et surtout ta bonne humeur et ton énergie !

Horaire

12hr30 Cross court Hommes 1 tour C – 1 petit tour – 1 grand tour



12hr50 Cross court Dames 2 petits tours

             Cadettes 2 petits tours + 1 tour C

13hr10 Cadets 3 petits tours



13hr25 Scolaires Hommes 1 tour C – 2 petits tours – 1 grand tour

13hr45 Benjamines 2 tours C

13hr55 Benjamins 2 tours C

14hr05 Juniors / Masters / Seniors Hommes 1 petit tour – 4 grands tours

14hr35 Pupilles Filles 1 tour C + 1 petit tour

14hr45 Pupilles Garçons 1 tour C + 1 petit tour

14hr55 Minimes Filles 2 tours C + 1 petit tour

15hr05 Minimes Garçons 2 tours C + 1 petit tour

15hr15 Scolaires Dames 1 tour C – 2 petits tours – 1 grand tour

            Juniors /Seniors / Masters Dames 1 tour C – 2 petits tours – 2 grands tours


12:45 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

Cross de Herve- Charneux

Dimanche 15 Janvier 2012 - CROSS de HERVE

Pour le 1er cross de l’année 2012, nous nous rendrons en masse au cross de Charneux (Terrain de Football). Nous espérons vraiment t’y voir car l’équipe du CABW Waremme, après s’être illustrée dans les cross précédents, espère bien confirmer ses bons résultats ! Chaque athlète y a sa place ! 

Départ collectif prévu à 12h à l’IPES (côté Eglise) ou RDV sur place 45min avant ton épreuve pour un échauffement optimal ! ATTENTION : pas d’entraînement prévu pour ce dimanche car les entraîneurs seront au cross.

N’oublie pas tes spikes, ton dossard, des épingles, ton maillot de club si tu le possèdes, des vêtements de course et de rechange en cas de pluie et surtout ta bonne humeur et ton énergie !

Horaire

12hr30 Cross court Hommes 1 tour C – 1 petit tour – 1 grand tour



12hr50 Cross court Dames 2 petits tours

             Cadettes 2 petits tours + 1 tour C

13hr10 Cadets 3 petits tours



13hr25 Scolaires Hommes 1 tour C – 2 petits tours – 1 grand tour

13hr45 Benjamines 2 tours C

13hr55 Benjamins 2 tours C

14hr05 Juniors / Masters / Seniors Hommes 1 petit tour – 4 grands tours

14hr35 Pupilles Filles 1 tour C + 1 petit tour

14hr45 Pupilles Garçons 1 tour C + 1 petit tour

14hr55 Minimes Filles 2 tours C + 1 petit tour

15hr05 Minimes Garçons 2 tours C + 1 petit tour

15hr15 Scolaires Dames 1 tour C – 2 petits tours – 1 grand tour

            Juniors /Seniors / Masters Dames 1 tour C – 2 petits tours – 2 grands tours


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09 janvier 2012

Dour - Indoor du 7 janvier

Une compétition indoor se déroulait à Dour dans une des rares, si pas la seule, salle permettant ce type de compétitions en Wallonie.

Un des participants à cette compétition est Jeremy Azzolini qui prenait part au 60m plat dans lequel il améliore son meilleur temps (RP) et pour lequel il réalise le meilleur temps des 4 séries.

 

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60 mètres plat - (JUN/SEN masculin) - série 1:
------------------------------------------------

1. 2981 LEFEBVRE GAUTIER 1989 RUST/BEL 0'07"55
2. 2808 LAHOUSTE QUENTIN 1987 CABW/BEL 0'07"77
3. 2726 MANZANZAKUMBI HERVE 1983 RIWA 0'07"77
4. 2540 PIETTE GAETAN 1985 CABW/BEL 0'07"97

60 mètres plat - (JUN/SEN masculin) - série 2:
------------------------------------------------

1. 776 HENRI ARTHUR 1994 UAC/BEL 0'07"24
2. 2805 VAN SULL TRISTAN 1992 CABW 0'07"27
3. 2664 FENAUX LUDOVIC 1983 0'07"28
4. 774 HOURRIEZ MAXIMILIEN 1994 OSGA 0'07"79

60 mètres plat - (JUN/SEN masculin) - série 3:
------------------------------------------------

1. 2678 AZZOLINI JEREMY 1989 CABW 0'07"12
2. 2569 DESMET ERWIN 1984 MOHA 0'07"21

60 mètres plat - (JUN/SEN masculin) - série 4:
------------------------------------------------

1. 9862 DELAVALLÉE PHILIPPE 1990 USTA/BEL 0'07"74
2. 9861 SALVE PIERRE 1990 USTA 0'07"83
3. 790 DEPOORTER YOURI 1994 BEL/RCAS 0'08"39

18:27 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note |  Facebook

Antheit Jogging de l'An neuf

Bien que nous le voyons pas sur la piste Karim fait partie depuis peu du CABW, il a couru hier le traditionnel jogging de l'An neuf à Antheit.

Il y décroche une très belle 12 ème place sur près de 300 partants, bravo à lui!

Position Dossard Nom Prénom Date de naissance Temps
1 43 Theunis Gert 28/01/1975 (36) 00:36:07
2 36 Philippe Patrick 01/08/1969 (42) 00:36:11
3 51 Legros Olivier 05/01/1975 (36) 00:36:21
4 117 Raemackers Cédric 24/01/1985 (26) 00:38:21
5 221 Charlier Julien 18/11/1980 (31) 00:38:59
6 160 Mottoul Vincent 07/07/1978 (33) 00:39:17
7 4 Blachere Alexandre 22/12/1993 (18) 00:39:39
8 135 Marichal Pierre 24/12/1994 (17) 00:40:01
9 236 Richard Victor 03/11/1986 (25) 00:40:07
10 169 Robinet Frederic 12/04/1969 (42) 00:40:09
11 10 Dattoli Matteo 08/07/1959 (52) 00:40:11
12 217 Belmiloud Karim 10/02/1974 (37) 00:40:13

 

18:13 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

08 janvier 2012

Stage de Noël à Barvaux

Voilà tous nos jeunes sont rentrés du stage sans doute fatigué mais la tête remplie de beaux souvenirs, de bonne humeur, de fous rires.

Ce stage renforcera les liens entre eux et leur permettra sous peu d'encore être plus performant sur les épreuves auxquelles ils vont participer.

Mais ce stage n'aurait pu avoir lieu sans la bonne volonté des parents qui ont confectionnés de bons repas et le dévouement des accompagnants qui ont permis à tous les jeunes de vivre cette semaine qui restera, je pense d'après les réactions recueillies,  inoubliable pour eux.

Merci à Laurence, Laura, Bernadette, Floriant, Karim, Guillaume, Pascal et Thomas qui ont fait vivre un très beau stage aux jeunes athlètes du club.

Les photos de Thomas sont en ligne, vous pouvez les consulter en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://picasaweb.google.com/110587881823519694912/StageD...

 

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09:26 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

07 janvier 2012

Cross de Herve - 15/01 - Convocation

Après les examens, les fêtes de fin d'années et le stage, revoici venu le temps des compétitions.

Le club sera présent au cross de Herve qui aura lieu le 15 janvier suivant l'horaire habituel voir ci-dessous:

Heure Catégorie
12 H 30' Cr. court H
12 H 50' Cr. court D + Cad. D
13 H 10' Cad. H
13 H 25' Sco. H
13 H 45' Ben. D
13 H 55' Ben. H
14 H 05' Jun./Sen./Mas. H
14 H 35 Pup. D
14 H 45' Pup. H
14 H 55' Min. D
15 H 05' Min. H
15 H 15' Sco./Jun./ Sen./Mas. D

L'adresse pour le cross de Herve est la suivante: Terrain de football - 4654 CHARNEUX

Attention, peu de places de parking disponibles aux abords du terrain de football, prévoyez un peu de marge au niveau du temps de déplacement par rapport à l'horaire de la course.

Présence sur place 45' avant votre épreuve.

20:05 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

02 janvier 2012

Stage de Noël à Durbuy - Premières nouvelles

Une vingtaine de jeunes de la section de Waremme sont partis cet après-midi pour Bomal en compagnie de Laura, Laurence, Karim, Thomas et Guillaume, dans un bus de la commune de Waremme conduit par Pascal, en vue de participer au stage de Noël.

Voici les premières nouvelles ils sont tous bien arrivés à Bomal et les jeunes ont déjà pris part à leur premier entrainement, un petit footing le long de l'Ourthe sur le chemin de halage situé à l'arrière de la villa afin de se mettre en appétit avant de manger un excellent spaghetti bolognaise.Langue tirée

 

21:13 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

Stage de Pâques à LA ROCHE SUR YON

Le CABW organise un stage à Pâques pour les athlètes à partir de la catégorie cadet, celui-ci aura lieu à La Roche sur Yon en Vendée dans le domaine du CREPS des Pays de la Loire.

 

 

STAGE DE PAQUES A LA ROCHE SUR YON du 1er au 7 avril 2012

 

 

 

Fondée en 1804 par Napoléon Ier, pour pacifier la Vendée, la ville de La Roche sur Yon n'était qu'un village isolé du bocage. Elle est aujourd'hui la ville centre du département de la Vendée et connaît une croissance spectaculaire qui fait d'elle une vraie ville nouvelle du XXIème siècle, exemple unique en France par son originalité et sa dimension. Idéale pour un stage sportif...

 

 

 

 

 

HEBERGEMENT (AGREE JEUNESSE ET SPORT)

 

Hébergement en centre sportif habitué à recevoir des groupes de sportifs. Logement en chambres de 1 à 4 lits toutes équipées de douches et sanitaires. Literie fournie et préparée. On peut disposer d'une salle de réunion (équipée de paper board) ainsi que d'une salle TV sur ce site. Accès WIFI.

 

 

 

 

 

RESTAURATION

 

Au centre sportif, en pension complète, avec des repas correspondants aux besoins des sportifs (variés et complets).

 

 

ENTRAINEMENTS

 

A 2 km du centre sportif (le car reste sur place), entraînements sur une piste récemment rénovée :

 

1 piste de 400 m x 8 couloirs

 

2 sautoirs perche

 

3 sautoirs longueur

 

5 sautoirs hauteur

 

1 aire de lancer de disque

 

1 aire de lancer de javelot

 

Accès à la salle de préparation physique

 

 

 

Matériel à disposition (sur demande) : haies, starts, poids, disques...

 

En contre bas, 1 piste cendrée de 333 m avec aire de lancer marteau

 

Créneaux possibles (non contractuels) :

 

matin : 9-12 h ou 11-13h

 

après-midi : 15-17h ou 16-18h

 

 

Possibilités d'activités annexes : tennis, piscine …

 

 

 

PRIX et ORGANISATION

 

 

Le prix est de  300 euros et sera à régler pour le 10 mars 2012 au plus tard au compte 732-3163612-08 de l'ASBL CABW en indiquant dans la rubrique communication tes nom et prénom ainsi que la mention "stage de La Roche 2012".Paiement d'un acompte de 100 euros pour le 1er février 2012 au plus tard.Paiement par mensualité possible (Renseignements Monsieur Vanhoucke Michel - Trésorier - 0478/725.875)
Une partie des frais de car sont pris en charge par le club. Une demi-journée à la côte (Les Sables d’Olone à 30 km).

 

70 places disponibles, encadrement compris. Stage accessible à partir de la catégorie cadet.

Vous pouvez trouvez en cliquant ci-dessous des informations sur le centre d'hébergement du CREPS:

http://www.centresportsetloisirs.com/accueil.htm

 

21:09 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

31e Sylvestercross de Soets - Nederland

Pieter Desmet participait ce week-end au très relevé cross international de Soets.

Après un départ très rapide, Pieter a dû laisser filer ses compagnons de course pour terminer à la course à une très belle 9ème place sur 54 participants.

A noter dans la course la très belle performance d'un autre membre du CABW, Benjamin Barbier, qui termine à la 6 ème place.

 

Voici un résumé de la course sur la NOS: http://nos.nl/video/326854-sylvestercross-2011.html

 

Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Bruto Netto
1 Dawit Wolde(u23) 91 Ethiopië 34:49  
2 Khalid Choukoud 86 Haag Atletiek 35:00  
3 Soufina Bouchikhi(u23) 90 België 35:03  
4 Jesper vd Wielen(u23) 91 Cifla 35:08  
5 Jeroen d'Hoedt 90 België 35:15  
6 Benjamin Barbier 82 België 35:31  
7 Abdi Nageeye(u23) 89 Cifla 35:49  
8 Guus Janssen 81 Nijmegen Atletiek 36:01  
9 Pieter Desmet 83 België 36:08  

20:39 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note |  Facebook

27 décembre 2011

Meeting indoor de Gent - 26 décembre 2011

Plusieurs athlètes de la section de Waremme, Elodie, Guillaume, Mathieu, Henri et Gilles encadré par Thomas se sont déplacés à Gent pour le meeting indoor, ils y ont retrouvés plusieurs membres de Nivelles dont Dorian et Emile.

Au programme, du 200m, du 800m et près de 4h d'attente pour les athlètes suite à l'affluence au niveau des courses de sprint (18 séries de 6 coureurs rien que pour le 60m senior homme!).

Au niveau des résultats:

  • Elodie améliore son record 200m en descendant en dessous des 29"; Sourire
  • Dorian (Nivelles) établi un temps de 2' 10" sur 800m à moins d'1 seconde de son RP;

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La moins bonne nouvelle c'est le réveil de la blessure de Guillaume, souhaitons lui un prompt rétablissement.

Voici les autres résultats:

400 meter Sen Men, Heat:2 of 10 ; Official result

 

 

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 3 2949 JAMLI Tarich   WS Sen 50.90  
2 6 1964 Rotsaert Tibo   AZW Sen 51.00  
3 5 9922 BERTELS Jeremy   NED Sen 51.90  
4 1 9830 VAN DE WIJNGAARD Bart   NED Sen 52.09  
5 2 1911 De Wulf Robin   STAX Sen 53.02  
6 4 9930 ATANGANA Henri   CABW Sen 54.25  

 

200 meter Sen Men, Heat:16 of 17 ; Official result

 

 

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 4 9925 CLEMENT Arnaud   NA Sen 25.10  
2 2 2191 Jonckers Jayson   RCT Sen 25.82  
3 3 723 HELLA Guillaume   CABW Jun 26.15  
4 5 1280 Rottiers Joris   LOND Sen 28.22  
5 6 3991 Delporte Richard   RCG Mas 31.39

 

200 meter Sch V, Heat:7 of 10 ; Official result

 

 

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 3 3082 PHILIPART Elodie   CABW Sch 28.75  
2 5 2855 PATRIS Alexiane   CSDY Sch 29.22  
3 1 9879 NACHTEGAEL Naomi   NED Sch 29.90  
4 4 2253 Clays Laurence   KKS Sch 29.95  
5 6 2341 Van Poel Esther   LEBB Sch 30.45  
6 2 2907 BADTS Alicia   USTA Sch 31.55

 

200 meter Sch Men, Heat:12 of 12 ; Official result

 

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 2489 Pausenberger Yves   KAAG Sch 25.37  
2 6 2946 HELLA Matthieu   CABW Sch 26.72  
3 3 2488 De Cock Matthias   OEH Sch 26.76  
4 4 2122 Vanden Eynden Brian   SPBO Sch 27.07  

 

800 meter Cad Men, Heat:1 of 4 ; Official result

 

Rank Lane ID Name PB Team Cat Result Info
1 5 458 Van Opstal Arne   VAC Cad 2:03.25  
2 6 1188 BOULVIN Dorian   CABW Cad 2:10.28  
3 4 149 Cornelis Timo   VS Cad 2:12.47  
4 2 422 Kinget Loewis   OB Cad 2:14.14  
5 4 1187 VANDEVELDE Emile   CABW Cad 2:14.52  
6 6 501 Vermeire Henok   AZW Cad 2:16.35  
7 2 995 Janssen Sven   AVT Cad 2:17.08  
8 3 1190 DEFRERE Gilles   CABW Cad 2:18.83  
  1 1208 PIERARD Ralph   UAC Cad DNS  

 

Des photos sont disponibles sur Picassa:

https://picasaweb.google.com/110587881823519694912/GentMe...

11:39 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook

22 décembre 2011

STAGE DE NOEL

Bonjour à tous!

Une petite réunion entre parents concernant le stage (organisation, repas, etc...) aura lieu vendredi à 17h au début de l'entrainement. Pour ceux qui ne sauraient pas y venir, n'hésitez pas à me faire part de vos idées et propositions, notamment pour préparer un repas à l'avance, ou un dessert, un goûter, etc...)
 
A ce stade, il y a 13 inscrits, dont certains qui doivent encore me confirmer, auxquels il faut encore ajouter les 4 accompagnants:
 
-Antoine Delvaux
-François Jacques
-Ingrid Spelmans
-Gilles Defrère
-Nicolas Joris
-Lenny Bovy
-Clément Frankin
-Nathan Driesen
-Julian Jacquemin
-Mathilde Jacquemin
-Charlotte Jacques
-Sarah Bovy
-Nathan Werpin

Il reste donc quelques places disponibles...avis aux amateurs!
Pour les infos, elles sont sur le site du club, il faut juste revenir quelques pages en arrière.
 
Dernière chose...nous disposons actuellement d'un car...mais sans chauffeur pour l'aller du lundi 2 janvier! Si quelqu'un dans votre entourage a son permis bus, faites signe!
 

18:09 Écrit par CABW Waremme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook